Consejos del Farmacéutico

La importancia de la protección solar

Tanto en adultos como en niños que vayan a estar expuestos al sol, se recomienda su aplicación al menos media hora antes de la exposición y repetir varias veces la aplicación, máxime si se está en contacto con el agua.

La importancia de las protecciones solares

De todos es conocido los efectos beneficiosos del sol, ya que es imprescindible para la vida, necesario para la síntesis de vitamina D y la mejora el estado anímico. Sin embargo, el sol también presenta efectos muy dañinos sobre la salud, si no se tienen las precauciones y cuidados frente a la exposición al mismo.

El ser humano, tiene una protección natural frente a las radiaciones solares que es la melanina, pero esta varía mucho según la raza, tipo de piel, etc.

La melanina es la responsable del color de la piel. Las pieles oscuras tienen mayor cantidad de melanina, mientras que las pieles claras tienen menor cantidad por lo que necesitan una protección adicional.

Según la situación geográfica y la época de año, la intensidad de la radiación solar varía, siendo mayor en verano, en la alta montaña y en la franja horaria de 12:00 a 16:00.

La piel del bebe es muy delicada, por lo que se recomienda se evite su exposición hasta los 3 años, llevándoles siempre protegidos (ropa clara, gorros, sombrilla) y protección solar muy alta, con filtros físicos, sin perfumes ni parabenos.

En niños a partir de 3 años, la protección solar debe seguir siendo muy alta, los solares incorporan otro tipo de filtros, con lo que se consigue unas texturas más agradables y resistentes al agua y al sudor.

Tanto en adultos como en niños que vayan a estar expuestos al sol, se recomienda su aplicación al menos media hora antes de la exposición y repetir varias veces la aplicación, máxime si se está en contacto con el agua.

Para poder cuantificar la capacidad protectora de los solares, se utiliza el denominado Factor de protección solar: FPS

El FPS nos indica el tiempo que podemos estar expuestos al sol sin riesgo de quemadura.

La clasificación de los FPS es la siguiente:

Protección BAJA: 8-10-12
Protección MEDIA: 15-20-25
Protección ALTA: 30-40-50
Protección MUY ALTA: 50+

Existen diferentes texturas adecuadas a cada tipo de piel, cremas, emulsiones, lociones, geles o sprays. Cada persona necesita una protección solar personalizada. Elija la suya.

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